女性の恋愛感

最近はさまざまな恋愛の形があります。肉食系男子よりも草食系男子の増加、女性の社会進出に伴う専業主夫の存在など、従来の男女のありようが根底から覆されるような事態が発生しております。


妻が仕事を持ってバリバリと働き、夫は家庭で子育てや家事を担当する主婦ならぬ主夫の増加、女性の方が収入が多く、男性はヒモ的な存在として女性に尽くす、あるいは、男性をハントする肉食系女子の存在など、一昔前には考えられない、男女逆転現象が起きております。

このように、活動的で肉食系女性が多くなっても、女性であることに変わりはありません。女性は、「愛するよりも愛されたい」という本質を持っているということを忘れてはなりません。

女性は飽くまでも受け身の存在で、主体性をもって男性にアプローチをするのではなく、男性からのアプローチを待って愛されることを選ぶ方が楽だし、結婚後の子育てを考えても効率が良いのです。

また、女性は不安を感じることを嫌います。相手の気持ちがわからない、自分が愛されているのか確信が持てない、もしかして浮気をしているのでは、といった疑心暗鬼は、女性にとっては大きなストレスとなります。

このため、自分を無条件で愛してくれたり、思い続けてくれたりする男性が現れたら、高い確率で女性はその男性に惹かれ、選ぶようになるのです。

男性は、好きでもない女性、自分のタイプではない女性を愛することは難しいのですが、女性は、自分を愛してくれているのであれば、自分から愛する力に変えていくことができるのです。

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「モリンガ」とは?

「モリンガ」は、北インドを原産とするワサビノキ科の植物です。


古来より、インド、アフリカ、フィリピン、インドネシアなどの亜熱帯の国々では薬や美容、健康のために利用されていました。

モリンガは、種から花まで、ほぼすべての部分を利用でき、食べることもできることから「ミラクルツリー（奇跡の木）」と呼ばれています。

また、ビタミンやミネラル、アミノ酸などのさまざまな栄養素が含まれているため、スーパーフードとして注目されています。特に、ビタミンAやビタミンC、鉄やカリウムが豊富です。

海外でも、その栄養効果の実績と称賛を受けて、非常に高い注目を浴びており、日本でも10年ほど前、熊本県天草地方で栽培が開始されました。

葉と花、枝は香味野菜として、実の部分はピクルスとして食されます。また、根は香辛料になります。

モリンガの種は炒めてナッツとして摂るほか、オイルを抽出することも。モリンガのオイルは、化粧品や香水の原料として幅広く利用されています。

モリンガ茶の風味は抹茶やヨモギに近く、味は香ばしいコーン茶に似ています。
麦茶のような香りで飲みやすいです。

モリンガ茶の味や香りが苦手な場合は、サプリメントとしてモリンガを摂ることも可能です。

ただし、モリンガを多量に摂取すると流産するおそれがあるため、妊婦はモリンガを摂取しないように、厚生労働省から注意喚起がされています。

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妊活にNG生活習慣

子供が欲しいけど、なかなかできない。そんな方のために、子宝グッズや妊活サプリ、不妊治療など色々対策はありますが、妊活中にやってはいけない、NGな生活習慣を続けていては、いつまでたっても成功しません。

まずは、妊娠しにくい体にならないよう、何が妊活に良くて何が悪いのかを知り、赤ちゃんに優しい母体をつくっていくことが、ママになる準備の第一歩です。

■喫煙
身体に悪いと言われ続けているのが喫煙です。当然のことながら、妊活にも悪影響を与えます。

喫煙は、卵子を老化させたり、着床しにくくしたり、卵胞ホルモンや黄体ホルモンの分泌量を減らしたりするので、どんどん卵子の質を低下させるからです。

■不健康な生活習慣
妊娠するには、ホルモンのバランスや、排卵が正常に出来ているかなどが重要になってきます。
無理なダイエット・夜更か

し・運動不足は、ホルモンバランスを崩してしまうため、注意が必要です。またこれらは、生理不順の原因となることもあります。

■身体を冷やす、身体を締め付ける服を着る
冷たいものを摂りすぎるなど、身体を冷やす行為や、身体を締め付ける服の着用は控えましょう。

血行が悪くなると、あたたかい血液が子宮や卵巣にも巡りにくくなり、子宮や卵巣の機能が衰えてしまいます。

ただ、もともと冷え性の方、あるいは、水を使う仕事をしている方などは、難しいと思いますが、そんな方は、身体の冷えに働く成分を取り入れた妊活サプリを選ぶと良いでしょう。

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動画クリエイターに向いている人は

■発想力がある


クリエイターという仕事は作品を生みだすことです。

このため、既存の常識を覆して斬新なアイディアを次々と出せる人が向いています。

同時に、トレンドの映像技法やCG技術、音楽などの情報を集めて、これらを作品に取り入れる柔軟性がある人も向いています。

■映像で表現することが好き

多くの人に映像を通して何かを伝えたい、クライアントの意図を理解してその世界観を映像で表現したい、こうしたことにやりがいや生きがいを見いたせる人は向いているといえます。

■アートや芸術に対する深い造詣

アートや芸術に造詣が深く、日常的に多種多様な映像やアート作品に触れることが好きな人も動画クリエイターに向いています。

こうした人は、アートや芸術から感銘を受けたものを自分の作品に取り入れる芸術的センス優れているからです。

■豊富な専門知識

動画クリエイターには、撮影や編集などに関する専門知識が求められます。

動画市場のトレンドに敏感で、優れた専門知識や技術を学びたいという向上心が旺盛な人は最適です。

■体力・精神力がある

クライアントが指定する納期に合わせて、膨大かつ細かい作業をこなさなければなりません。

このため、動画の撮影や編集は長時間に及ぶことが多いです。

それにも拘わらず、集中力を維持して作品を作り出すための体力的・精神力的なタフさが必要です。

■高い自己管理能力

動画を作るためにタスクや時間、行動、モチベーションなどを自分でコントロールできる自己管理能力が高い人は向いています。

■高いコミュニケーション能力

動画は一人で作り上げられるものではなく、撮影・編集メンバーや撮影現場のキャスト、クライアントと様々な人たちと関わりながら作品を作り上げていきます。

仕事を円滑に進めていくためには、コミュニケーション能力が高いのは動画クリエイターになるための大きな武器になります。

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悪徳出会い系サイトへの対策方法

退会フォームがない、スパムメールが送られてくる、完全無料と謳っているにもかかわらず、登録してみると実は、男性は有料、無料なのは入会費だけという無料出会い系サイト、サクラだらけの有料出会い系サイトなどは悪徳出会い系サイトの典型的な例です。

一番良い方法は、こんなサイトに登録しないことですが、登録してした後に悪徳サイトだと気づく場合があるかと思います。

そんな時は、トラブルになる前に退会しましょう。退会フォームがないために退会できなかった場合は、受信拒否をするかメールアドレスを変更しましょう。

もし、トラブルに巻き込まれ、料金が請求されしまった場合は、料金の振込み・問い合わせをせずに無視しましょう。

へたに業者に連絡をとると、個人情報が漏れてしまいます。

一番良い対策方法は、登録する際は必ずフリーメールを利用することです。

これだと、登録してから悪徳サイトだと気づいても、フリーメールを解約してしまえばトラブルに巻き込まれることはありませんので、是非登録する際にはフリーメールを利用してください。

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遺品整理とは？

遺品整理とは、故人の遺品を必要・不要な物に分類して、不要な物はまとめて処分を行い、必要なもの価値のあるものを、遺族や故人と親交の深かった方など分けることを言います。

遺品整理で特に扱いに注意が必要のは、

■預金通帳や実印などのお金に関する物

■自宅や土地の権利書や株券など相続にも関係してくる物

■亡くなった方の思い出が詰まったアルバムや趣味の物

などの貴重品です。

また、故人が賃貸住宅に生活していた場合は、契約解消等の手続きが必要ですし、自動車を持っていた場合は、売却や廃車の手続きなどを優先的に行う必要があります。

故人が生前に、自分の貴重品などを整理して「遺書」などでその所在などを明らかにしている場合はそれほど問題ありませんが、明確になっていない場合は、弁護士などを付けて、親族でどのように分配をするのかを決める必要性があります。

このような貴重品の処分を業者に依頼すると余計な費用がかかるので、遺族達が集まって遺品整理を行うことをオススメします。

しかし、ソファや本棚、テレビなど家具や家電製品などの大型不用品の処分は業者に依頼することになります。

業者によっては、ある程度価値のある不用品は買取をして、費用を相殺してくれる場合もあります。

それ以外の不用品は回収・処分必要が掛かる場合がありますので、ある程度、自分たちで仕分けをしておくことをオススメします。

遺品整理や特殊清掃に困ったら優良業者のプロにお任せ♪

EMS美顔器とは?

特に、シワやたるみが気になっている方に特にオススメなのが、今話題の「EMS美顔器」です。

「EMS美顔器」とは、一言でいうと、筋肉運動をしてくれる美顔器です。

本来、「EMS」は医療用として使われる筋肉運動器具です。

病気や怪我などで動くことが難しくなった運動不足の患者に対して、筋肉の衰えを防止するためなどに使う治療器具です。

このため、病院だけではなく、接骨院などで扱っているところも多いです。

この治療器具が、技術の進歩で大きさや重さがどんどんコンパクトになっており、女性でも片手で持てるサイズまでになってきました。

それと並行して、価格も手軽になったことにより、一気に普及してきました。

では、どんな効果があるのでしょうか？それは、シワ、たるみに対する効果です。

シワと聞くと、それは、加齢のためと思いがちですが、筋肉低下もシワの原因の1つなのです。

「EMS美顔器」は、この弛んだ筋肉を運動させることによって、ハリを取り戻そうとするものなのです。

同時に、乾燥を軽減したり、皮脂分泌を正常化したりする効果もあります。

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水素水とは

水素水とは、水素分子（H2）が溶け込んだお水のことです。日常生活に欠かせない水道水にも水素が含まれていますが、その量は水素水として販売されているものよりも濃度が極端に少ないのです。

このため、水素水とは、自然に溶け込む程度の水素量ではなく、しっかりとして製法で水素をたくさん溶かし込んだ水を言います。

また、水素水とよく似た水として「水素豊富水」と呼ばれるものもありますが、これは、水素分子をより多く溶かし込んだ水のことです。

水素分子が体内に取り込まれると、分子よりも小さな「活性水素」という原子に分解されます。

この活性水素は、体の隅々まで浸透可能なほどの小さな原子で、地球上に存在する原子の中で最も小さいと言われております。

このため、水素分子が多く含まれていればいるほど、体内で生成される活性水素の量も多くなるため、水素水を選ぶにあたっては、濃度に着目することが大切です。

水素水は、多くの病気の原因となる「活性酸素」そのものを軽減できるかもしれないと言われているからです。

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食塩摂取量削減の重要性

外食が多くなり、加工食品が大量に出回っている今日では、こうしたものから摂る食塩が大きな割合を占めております。

しかし、加工食品の成分表示に食塩の量を表示することは義務づけられていませんし、たとえ表示している場合でも、多くはナトリウム（Na）と表示されています。

注意しなければならないのは、ナトリウムの量と食塩の量は同じではなく、食塩の量はナトリウムの量に2.54を掛けたものです。

我が国の「高血圧治療ガイドライン」では、高血圧の人は1日6g未満を推奨しておりますが、血圧が正常な人でも、1日6g未満を心がけることが勧められます。

食塩摂取量が非常に少ない地域では、高血圧の人は少なく、高齢になっても血圧が高くなることはほとんどありませんし、減塩が原因で健康を損なうこともほとんどありません。

しかし、日本人の成人食塩摂取量の平均値は、男性10.8g、女性9.2gのも達しており、必要量をはるかに超えております。

食塩摂取量を減らすためには、なによりもまず、自分がどれだけ食塩を摂取しているかを知る必要があります。

そして、減塩に対する正しい認識を持ち、自治体だけでなく食品業界なども協力して減塩を推進し、生活習慣を改善する必要があるのです。

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アレルギーマーチとは

アレルギーの症状は、アトピー性皮膚炎⇒気管支ぜん息やアレルギー性鼻炎へと変化していきます。

アレルギー疾患の多くは、乳幼児期のアトピー性皮膚炎は牛乳や卵を原因として始まり、これは、年齢とともに症状を変えながら繰り返し発症していきます。

幼児期に多い食物アレルギーは、牛乳や卵を原因として始まりますが、成長に伴って耐性を獲得するため、学童期までには80～90％が自然に治ると言われています。

しかし、親から受け継いだ遺伝でアレルギーになりやすい体質の子供は、気管支ぜん息やアレルギー性鼻炎にもなりやすいと言われています。

このように、年齢とともに次々と症状が現れることをアレルギーマーチと呼びます。

アレルギーマーチは症状だけではありません。アレルギー疾患も、アレルギーの原因となる物質（アレルゲン）も年齢とともに卵・牛乳⇒ハウスダストやスギ花粉へと変化していきます。

乳幼児期は卵や牛乳といった食物性アレルゲンが主因ですが、成長と共に、ハウスダストやスギ花粉など吸入性アレルゲンが主体となります。

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